Kilo verme

02/01/2025 in Antreman, Antreman Programı, Antreman Teknikleri, İleri Seviye Antreman Teknikleri, Kilo Alma & Hacim, Kilo verme

2025’E DOLU DOLU BİCEPSLERLE GİR! İŞTE BÜYÜK VE GÜÇLÜ KOL KASLARI İÇİN İLERİ SEVİYE ANTREMAN PROGRAMI

VanneYıldırım 4 Beğeni 0 Yorum

Bu blog yazımızda Büyük ve güçlü kol kasları için ileri seviye bu antrenman programını sizlerle paylaşacağım. Eğer büyük kol kasları istiyorsanız bu idman planlamasını uygulamak zorundasınız! Daha faz ...

Devamı

01/10/2024 in Kilo Alma & Hacim, Kilo verme, Sarm Kullanımı, Sarmlar Hakkında, Sarms

RAD-140: En Popüler SARM Üzerine Detaylı Bir İnceleme

VanneYıldırım 6 Beğeni 0 Yorum

Bu yazımızda, oldukça popüler olan ve sporcular arasında sıkça tercih edilen SARMs türlerinden RAD-140'ı ele alacağız. Gerçek kullanıcı deneyimlerine ve kendi gözlemlerimize dayanarak, RAD-140'ın nası ...

Devamı

09/05/2024 in Kilo verme, Sarmlar Hakkında, Yağ Yakımı & Definasyon

ERKEKLER İÇİN EN İYİ YAĞ YAKICI SARMSLAR: GERÇEKTEN İŞE YARAYAN İLK 3!

VanneYıldırım 6 Beğeni 0 Yorum

Son dönemde, kas kaybetmeden yağ yakma amacıyla Sarmslar oldukça popüler hale geldi. Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte hızlı yağ yakma endişelerinin arttığını gözlemledim. Bu süreçte doğru yaklaşım ...

Devamı

02/04/2024 in Kilo verme, Sağlıklı Yaşam, Yağ Yakımı & Definasyon

PLAJ SEZONU YAKLAŞIYOR: VÜCUT YAĞLARINI NASIL AZALTABİLİRSİNİZ ? İYİ BİR DEFİNE İÇİN İPUÇLARI

VanneYıldırım 5 Beğeni 0 Yorum

Yaz ayları yaklaşırken, plajlarda kendinizi daha iyi ve define hissetmek istiyorsanız, vücut yağlarını azaltmanın önemini kavramak kritik bir adımdır.Vücut yağı söz konusu olduğunda sindirilme ...

Devamı