RAD-140: En Popüler SARM Üzerine Detaylı Bir İnceleme
Bu yazımızda, oldukça popüler olan ve sporcular arasında sıkça tercih edilen SARMs türlerinden RAD-140'ı ele alacağız. Gerçek kullanıcı deneyimlerine ve kendi gözlemlerimize dayanarak, RAD-140'ın nası ...
MK-677 Rehberi: Nedir ve Hangi Faydaları Sunar?
Son zamanların popüler sporcu takviyesi olan MK-677'yi ele aldığımız bu blog yazısında, Red-140'tan sonra dikkat çeken bu takviyenin ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve ne işe yaradığını inceleyeceğiz. ...
Doğru ”Lying Triceps Extension” Tekniği: Dev Tricepsler İçin Anahtar!
Büyük kol kasları ve etkileyici tricepsler için en etkili egzersizlerden biri olan "Lying Triceps Extension,” çoğumuz tarafından sıklıkla yanlış yapılan bir harekettir. Bu yazıda, doğru formu öğrenere ...
SARMS Dünyasında YK-11: Nasıl Çalışır, Maksimum Verim Nasıl Alınır?
GİRİŞ Sporcuların kas inşa süreçlerinde sıklıkla tercih ettiği güçlü bir takviye olan YK-11, bu yazımızda detaylı olarak ele alınacak. Genellikle yağ yakımı için kullanılan bu takviye, esas olarak ...
SARMS Hakkında: Yan Etkiler, Kullanım Prosedürü, Makrolar, Koruyucular ve Detaylı Bilgiler
SARMS (Seçici Androjen Reseptör Modülatörleri) hakkında genel bir bakış sunuyoruz. SARMS'ın ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve kas büyümesi ile yağ kaybı için potansiyel faydalarını tartışıyoruz. Ayrıc ...
ERKEKLER İÇİN EN İYİ YAĞ YAKICI SARMSLAR: GERÇEKTEN İŞE YARAYAN İLK 3!
Son dönemde, kas kaybetmeden yağ yakma amacıyla Sarmslar oldukça popüler hale geldi. Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte hızlı yağ yakma endişelerinin arttığını gözlemledim. Bu süreçte doğru yaklaşım ...
PLAJ SEZONU YAKLAŞIYOR: VÜCUT YAĞLARINI NASIL AZALTABİLİRSİNİZ ? İYİ BİR DEFİNE İÇİN İPUÇLARI
Yaz ayları yaklaşırken, plajlarda kendinizi daha iyi ve define hissetmek istiyorsanız, vücut yağlarını azaltmanın önemini kavramak kritik bir adımdır. Vücut yağı söz konusu olduğunda sindirilme ...
EN İYİ SARMLAR 2024: VÜCUT GELİŞTİRME İÇİN 8 YASAL SARMS
Sarmslar, günümüzde sporcular arasında artan ilgiyle karşılanan bir takviye olarak öne çıkmaktadır. Günlük olarak bu konu hakkında onlarca soru alıyorum ve bu blog yazısı, Sarmsları genel olarak tanıt ...
PROFESYONEL TEKNİKLERİ İLE ‘’ÜCRETSİZ’’ ANTREMAN PROGRAMLARI: TÜM SEVİYELER İÇİN
Kas büyümesini en üst düzeye çıkarmak için, 10'luk üç setten başka stratejiler de vardır. İster antrenmanda yeni olun ister deneyimli bir sporcu, ileri antrenman teknikleri rutininizi renklendi ...
TAKVİYE-BESİN-ANTREMAN TAM iKEN NEDEN VERİM ALAMIYORSUN VE GELİŞİMİN DURMA NOKTASINA GELDİ ? İŞTE GERÇEKLER!
Takipçi ve danışanlarımdan gördüğüm en yaygın şikayetlerden biri, uygun antrenman, beslenme ve takviyeye rağmen, almayı bekledikleri sonuçları görememeleri ve gelişimlerinin plato (durma) evresine ge ...